調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそ と海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干しの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそと海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそ | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 45.4 | 19.4 | 26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.1 | | 11.1 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 64.9 | -52.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.9 | 2.1 | 3.8 | g | | コレステロール | 0 | 700 | -700 | mg | | 脂質 | 6 | 4 | 2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.9 | 0.1 | 11.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.8 | 0.1 | 11.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.5 | 2 | 16.5 | g | | 食物繊維総量 | 4.9 | | 4.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.9 | 0.1 | 21.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 14.2 | 11.6 | 2.6 | g | | ナトリウム | 4900 | 1200 | 3700 | mg | | カリウム | 380 | 1200 | -820 | mg | | カルシウム | 100 | 2000 | -1900 | mg | | マグネシウム | 75 | 310 | -235 | mg | | リン | 170 | 1200 | -1030 | mg | | 鉄 | 4 | 3.2 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 4.9 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.39 | 3.34 | -2.95 | mg | | マンガン | | 0.23 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 9 | | 9 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 57 | | 57 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 7.2 | -6.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.7 | 0.1 | 5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 3.1 | 0 | 3.1 | mg | | ビタミンK | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.15 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 5.5 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 17 | -13.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.21 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 11 | -10.9 | μg | | 葉酸 | 68 | 230 | -162 | μg | | パントテン酸 | Tr | 1.16 | -1.16 | mg | | ビオチン | 12 | | 12 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 12.4 | 3 | 9.4 | g | | 備考 | 別名： 信州みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 殻つき | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |