調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分42.689.8-47.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.38.4 g
たんぱく質9.70.49.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール000 mg
脂質30.12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.39.224.1 g
食物繊維総量5.60.25.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.99.328.6 g
有機酸0 g
灰分6.80.46.4 g
ナトリウム240012399 mg
カリウム340160180 mg
カルシウム801664 mg
マグネシウム32923 mg
リン13016114 mg
3.40.23.2 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量3.50.13.4 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21174 μg
パントテン酸Tr0.16-0.16 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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