調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ とパインアップル 砂糖漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそパインアップル 砂糖漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそパインアップル 砂糖漬単位
水分42.61230.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.48.3 g
たんぱく質9.70.59.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.12.9 g
コレステロール000 mg
脂質30.22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91.9-91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.6-87.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.385.7-52.4 g
食物繊維総量5.61.34.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.986.8-48.9 g
有機酸0 g
灰分6.80.56.3 g
ナトリウム2400582342 mg
カリウム34023317 mg
カルシウム803149 mg
マグネシウム32527 mg
リン1305125 mg
3.42.50.9 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.220.060.16 mg
マンガン0.45-0.45 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK862 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量3.50.23.3 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21219 μg
パントテン酸Tr00 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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