調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分42.646.2-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.75.34.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール000 mg
脂質30.22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.341-7.7 g
食物繊維総量5.63.32.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.944.3-6.4 g
有機酸0 g
灰分6.842.8 g
ナトリウム240014001000 mg
カリウム340100240 mg
カルシウム802654 mg
マグネシウム32923 mg
リン1307258 mg
3.40.72.7 mg
亜鉛0.90.80.1 mg
0.220.120.1 mg
マンガン0.69-0.69 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.10.17-0.07 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量3.51.61.9 mg
ビタミンB60.040.32-0.28 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸2145-24 μg
パントテン酸Tr0.19-0.19 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.13.62.5 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク