調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそきゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそきゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分42.680-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.28.5 g
たんぱく質9.70.39.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3Tr3 g
コレステロール000 mg
脂質30.12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物33.316.716.6 g
食物繊維総量5.61.73.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.918.319.6 g
有機酸0 g
灰分6.81.35.5 g
ナトリウム24004401960 mg
カリウム34018322 mg
カルシウム802555 mg
マグネシウム32626 mg
リン13016114 mg
3.40.33.1 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.220.040.18 mg
マンガン00 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK832-24 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量3.50.23.3 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21219 μg
パントテン酸Tr00 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.11.15 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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