調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分42.66.835.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.755.4-46.7 g
たんぱく質9.758.2-48.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.72.3 g
コレステロール000 mg
脂質31.71.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.310.822.5 g
食物繊維総量5.620.9-15.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.927.910 g
有機酸0 g
灰分6.85.41.4 g
ナトリウム24005501850 mg
カリウム3401300-960 mg
カルシウム80280-200 mg
マグネシウム32220-188 mg
リン130750-620 mg
3.49.2-5.8 mg
亜鉛0.93.1-2.2 mg
0.220.99-0.77 mg
マンガン2-2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール30.12.9 mg
δ-トコフェロール1.60.11.5 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.37-0.32 mg
ビタミンB20.10.11-0.01 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量3.515-11.5 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21210-189 μg
パントテン酸Tr0.4-0.4 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.11.44.7 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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