調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく単位
水分42.67.834.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.744.1-35.4 g
たんぱく質9.746.3-36.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量31.91.1 g
コレステロール000 mg
脂質330 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.322.211.1 g
食物繊維総量5.617.8-12.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.936.71.2 g
有機酸0 g
灰分6.86.20.6 g
ナトリウム240032397 mg
カリウム3402400-2060 mg
カルシウム80270-190 mg
マグネシウム32290-258 mg
リン130730-600 mg
3.47.7-4.3 mg
亜鉛0.94.5-3.6 mg
0.221.41-1.19 mg
マンガン2.61-2.61 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール30.52.5 mg
δ-トコフェロール1.60.31.3 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.050.67-0.62 mg
ビタミンB20.10.3-0.2 mg
ナイアシン1.52.2-0.7 mg
ナイアシン当量3.513-9.5 mg
ビタミンB60.040.64-0.6 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21370-349 μg
パントテン酸Tr1.89-1.89 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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