調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分42.654.1-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.74.44.3 g
たんぱく質9.75.14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量315.3-12.3 g
コレステロール07-7 mg
脂質316-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.323.49.9 g
食物繊維総量5.61.44.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物37.923.414.5 g
有機酸0 g
灰分6.81.35.5 g
ナトリウム24003302070 mg
カリウム340150190 mg
カルシウム804733 mg
マグネシウム321814 mg
リン1307654 mg
3.40.43 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
0.220.060.16 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン2(Tr)2 μg
クロム202 μg
モリブデン33132 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン10-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール37.1-4.1 mg
δ-トコフェロール1.61.40.2 mg
ビタミンK821-13 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.10.080.02 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量3.51.61.9 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸2127-6 μg
パントテン酸Tr0.34-0.34 mg
ビオチン5.40.25.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量6.10.85.3 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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