調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (その他) キムチの素単位
水分42.658.2-15.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.75.33.4 g
たんぱく質9.75.34.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.82.2 g
コレステロール03-3 mg
脂質312 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.321.611.7 g
食物繊維総量5.63.62 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物37.92611.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分6.89.4-2.6 g
ナトリウム24003600-1200 mg
カリウム340350-10 mg
カルシウム802951 mg
マグネシウム32311 mg
リン1305278 mg
3.41.32.1 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.220.120.1 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素Tr1900-1900 μg
セレン211-9 μg
クロム218-16 μg
モリブデン33627 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン100-100 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.9-2.6 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール30.42.6 mg
δ-トコフェロール1.6Tr1.6 mg
ビタミンK880 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.10.11-0.01 mg
ナイアシン1.51.6-0.1 mg
ナイアシン当量3.51.91.6 mg
ビタミンB60.040.31-0.27 mg
ビタミンB120.10.2-0.1 μg
葉酸21813 μg
パントテン酸Tr0.2-0.2 mg
ビオチン5.43.71.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.19.3-3.2 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク