調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分42.660.5-17.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.72.36.4 g
たんぱく質9.736.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質33.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.325.28.1 g
食物繊維総量5.6(Tr)5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.924.813.1 g
有機酸2-2 g
灰分6.85.81 g
ナトリウム24002200200 mg
カリウム340160180 mg
カルシウム801268 mg
マグネシウム32284 mg
リン1306961 mg
3.40.72.7 mg
亜鉛0.90.40.5 mg
0.220.010.21 mg
マンガン0.47-0.47 mg
ヨウ素Tr(Tr)0 μg
セレン24-2 μg
クロム211 μg
モリブデン332013 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3(Tr)0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール31.51.5 mg
δ-トコフェロール1.6(Tr)1.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量3.51.12.4 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸21138 μg
パントテン酸Tr0.22-0.22 mg
ビオチン5.44.90.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量6.15.50.6 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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