調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分42.664.1-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.70.19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール000 mg
脂質303 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.3-18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物33.323.89.5 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.923.814.1 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分6.88.7-1.9 g
ナトリウム24003400-1000 mg
カリウム34021319 mg
カルシウム80476 mg
マグネシウム32626 mg
リン13011119 mg
3.40.13.3 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.22(Tr)0.22 mg
マンガン00 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン202 μg
クロム211 μg
モリブデン33330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量3.50.23.3 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸Tr0.06-0.06 mg
ビオチン5.40.35.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.18.6-2.5 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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