調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (その他) 酒かすの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (その他) 酒かすの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (その他) 酒かす単位
水分42.651.1-8.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.714.2-5.5 g
たんぱく質9.714.9-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール000 mg
脂質31.51.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.319.314 g
食物繊維総量5.65.20.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.923.814.1 g
有機酸0 g
灰分6.80.56.3 g
ナトリウム240052395 mg
カリウム34028312 mg
カルシウム80872 mg
マグネシウム32923 mg
リン1308122 mg
3.40.82.6 mg
亜鉛0.92.3-1.4 mg
0.220.39-0.17 mg
マンガン0 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.26-0.16 mg
ナイアシン1.52-0.5 mg
ナイアシン当量3.55.3-1.8 mg
ビタミンB60.040.94-0.9 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21170-149 μg
パントテン酸Tr0.48-0.48 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.2-8.2 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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