調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分42.642.60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.70 g
たんぱく質9.79.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量330 g
コレステロール000 mg
脂質330 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.333.30 g
食物繊維総量5.65.60 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.937.90 g
有機酸0 g
灰分6.86.80 g
ナトリウム240024000 mg
カリウム3403400 mg
カルシウム80800 mg
マグネシウム32320 mg
リン1301300 mg
3.43.40 mg
亜鉛0.90.90 mg
0.220.220 mg
マンガン0 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン220 μg
クロム220 μg
モリブデン33330 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール330 mg
δ-トコフェロール1.61.60 mg
ビタミンK880 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン1.51.50 mg
ナイアシン当量3.53.50 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸21210 μg
パントテン酸TrTr0 mg
ビオチン5.45.40 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.16.10 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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