調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分42.619.722.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.72.26.5 g
たんぱく質9.72.57.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量372.8-69.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質374.7-71.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.32.830.5 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.90.637.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分6.824.8 g
ナトリウム24007701630 mg
カリウム34021319 mg
カルシウム802060 mg
マグネシウム32329 mg
リン1307258 mg
3.40.62.8 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
0.220.020.2 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素Tr9-9 μg
セレン28-6 μg
クロム211 μg
モリブデン33231 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.311-10.7 mg
β-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
γ-トコフェロール341-38 mg
δ-トコフェロール1.610-8.4 mg
ビタミンK8140-132 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン1.5Tr1.5 mg
ナイアシン当量3.50.53 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸Tr0.43-0.43 mg
ビオチン5.47.2-1.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.124.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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