調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢単位
水分42.692.6-50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.70.19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール000 mg
脂質303 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.32.430.9 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.92.435.5 g
有機酸4.7-4.7 g
灰分6.80.26.6 g
ナトリウム2400182382 mg
カリウム34059281 mg
カルシウム80476 mg
マグネシウム32428 mg
リン1306124 mg
3.40.23.2 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.22Tr0.22 mg
マンガン0 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール33 mg
δ-トコフェロール1.61.6 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量3.50.13.4 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸Tr0.06-0.06 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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