調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分42.693.7-51.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.70.19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール000 mg
脂質3Tr3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.31.232.1 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.91.236.7 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分6.80.26.6 g
ナトリウム240042396 mg
カリウム34022318 mg
カルシウム80377 mg
マグネシウム32230 mg
リン1308122 mg
3.40.23.2 mg
亜鉛0.9Tr0.9 mg
0.220.010.21 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン202 μg
クロム211 μg
モリブデン33132 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3Tr3 mg
δ-トコフェロール1.6Tr1.6 mg
ビタミンK8(Tr)8 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.1Tr0.1 mg
ナイアシン1.5Tr1.5 mg
ナイアシン当量3.5Tr3.5 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸21Tr21 μg
パントテン酸Tr0.08-0.08 mg
ビオチン5.40.15.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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