調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ とその他 麦茶 浸出液の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそその他 麦茶 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそその他 麦茶 浸出液単位
水分42.699.7-57.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.7Tr9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール000 mg
脂質303 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.30.333 g
食物繊維総量5.65.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.90.337.6 g
有機酸0 g
灰分6.8Tr6.8 g
ナトリウム240012399 mg
カリウム3406334 mg
カルシウム80278 mg
マグネシウム32Tr32 mg
リン1301129 mg
3.4Tr3.4 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.22Tr0.22 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン202 μg
クロム202 μg
モリブデン33033 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.100.1 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量3.503.5 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸Tr00 mg
ビオチン5.40.15.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置0
可食部100g当たりの成分です。
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