調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ とアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん単位
水分42.647-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.28.5 g
たんぱく質9.70.39.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール00 mg
脂質3Tr3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.8-26.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.343.3-10 g
食物繊維総量5.65.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.943.2-5.3 g
有機酸0 g
灰分6.8Tr6.8 g
ナトリウム240032397 mg
カリウム3407333 mg
カルシウム80278 mg
マグネシウム32230 mg
リン1307123 mg
3.403.4 mg
亜鉛0.900.9 mg
0.220.050.17 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール33 mg
δ-トコフェロール1.61.6 mg
ビタミンK88 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.100.1 mg
ナイアシン1.5Tr1.5 mg
ナイアシン当量3.5Tr3.5 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸Tr00 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール9.5-9.5 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)アルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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