調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色単位
水分42.692.8-50.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.28.5 g
たんぱく質9.70.39.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量303 g
コレステロール000 mg
脂質303 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.33.130.2 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.93.134.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分6.80.16.7 g
ナトリウム240032397 mg
カリウム34034306 mg
カルシウム80377 mg
マグネシウム32725 mg
リン13015115 mg
3.4Tr3.4 mg
亜鉛0.9Tr0.9 mg
0.22Tr0.22 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン2Tr2 μg
クロム202 μg
モリブデン33033 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン1.50.80.7 mg
ナイアシン当量3.50.92.6 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸21714 μg
パントテン酸Tr0.08-0.08 mg
ビオチン5.40.94.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.7-3.7 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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