調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒単位
水分42.682.8-40.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.38.4 g
たんぱく質9.70.49.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量303 g
コレステロール000 mg
脂質303 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物33.34.628.7 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.94.533.4 g
有機酸0 g
灰分6.8Tr6.8 g
ナトリウム240022398 mg
カリウム3405335 mg
カルシウム80377 mg
マグネシウム32131 mg
リン1308122 mg
3.4Tr3.4 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.22Tr0.22 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.100.1 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量3.5(Tr)3.5 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸Tr00 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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