調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム単位
水分42.62022.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.8-0.1 g
たんぱく質9.79.60.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量312.7-9.7 g
コレステロール0250-250 mg
脂質310.5-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.6-59.6 g
利用可能炭水化物(質量計)55.8-55.8 g
差引き法による利用可能炭水化物33.357.7-24.4 g
食物繊維総量5.60.74.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物37.956.7-18.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分6.80.95.9 g
ナトリウム2400(Tr)2400 mg
カリウム34030310 mg
カルシウム80674 mg
マグネシウム32329 mg
リン13016114 mg
3.40.13.3 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン211 μg
クロム211 μg
モリブデン33825 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン(Tr)0 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン8-8 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量086-86 μg
ビタミンD01.8-1.8 μg
α-トコフェロール0.31-0.7 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール30.32.7 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK89-1 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.10.24-0.14 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量3.51.81.7 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸2135-14 μg
パントテン酸Tr1.07-1.07 mg
ビオチン5.410-4.6 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)部分割合:ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム30
可食部100g当たりの成分です。
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