調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそ とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそとケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそ | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 42.6 | 27.5 | 15.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 6.3 | 2.4 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 7 | 2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 12.4 | -9.4 | g | | コレステロール | 0 | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 3 | 13 | -10 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 52.6 | -52.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 43.7 | -43.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.3 | 49.4 | -16.1 | g | | 食物繊維総量 | 5.6 | 3.4 | 2.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 37.9 | 51.5 | -13.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 6.8 | 1 | 5.8 | g | | ナトリウム | 2400 | 190 | 2210 | mg | | カリウム | 340 | 64 | 276 | mg | | カルシウム | 80 | 26 | 54 | mg | | マグネシウム | 32 | 8 | 24 | mg | | リン | 130 | 46 | 84 | mg | | 鉄 | 3.4 | 0.3 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.22 | 0.05 | 0.17 | mg | | マンガン | | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | Tr | 3 | -3 | μg | | セレン | 2 | 10 | -8 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 33 | 29 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 5.8 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 2 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 8 | 18 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 1.7 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 21 | 27 | -6 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.43 | -0.43 | mg | | ビオチン | 5.4 | 3.2 | 2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.1 | 0.5 | 5.6 | g | | 備考 | 別名： 西京みそ、関西白みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |