調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入りの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入り単位
水分42.643-0.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.73.65.1 g
たんぱく質9.74.25.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.32.7 g
コレステロール000 mg
脂質30.42.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.3-54.3 g
利用可能炭水化物(質量計)50.4-50.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.350.9-17.6 g
食物繊維総量5.61.93.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物37.952.1-14.2 g
有機酸0 g
灰分6.80.36.5 g
ナトリウム2400172383 mg
カリウム34046294 mg
カルシウム802258 mg
マグネシウム321418 mg
リン1305080 mg
3.412.4 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.220.120.1 mg
マンガン0.4-0.4 mg
ヨウ素Tr(Tr)0 μg
セレン211 μg
クロム211 μg
モリブデン3336-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン150-150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0150-150 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール30.32.7 mg
δ-トコフェロール1.60.90.7 mg
ビタミンK811-3 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン1.50.41.1 mg
ナイアシン当量3.51.32.2 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21516 μg
パントテン酸Tr0.21-0.21 mg
ビオチン5.40.94.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.1(Tr)6.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)小豆こしあん入り 部分割合: 皮 6、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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