調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と和生菓子・和半生菓子類 きんつばの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ和生菓子・和半生菓子類 きんつばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ和生菓子・和半生菓子類 きんつば単位
水分42.6348.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.75.33.4 g
たんぱく質9.763.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.42.6 g
コレステロール000 mg
脂質30.72.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.8-59.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.1-56.1 g
差引き法による利用可能炭水化物33.354.1-20.8 g
食物繊維総量5.65.50.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物37.958.6-20.7 g
有機酸0 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム24001202280 mg
カリウム340160180 mg
カルシウム802060 mg
マグネシウム322210 mg
リン1307357 mg
3.41.42 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
0.220.190.03 mg
マンガン0.41-0.41 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン211 μg
クロム211 μg
モリブデン3347-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール33 mg
δ-トコフェロール1.61.6 mg
ビタミンK862 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量3.51.22.3 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21813 μg
パントテン酸Tr0.22-0.22 mg
ビオチン5.41.73.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.35.8 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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