調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分42.613.629 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.70.58.2 g
たんぱく質9.70.69.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量374.6-71.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質380-77 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.39.923.4 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.94.433.5 g
有機酸0 g
灰分6.81.45.4 g
ナトリウム24005101890 mg
カリウム34025315 mg
カルシウム801268 mg
マグネシウム32230 mg
リン13016114 mg
3.40.43 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.220.010.21 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量0780-780 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール30.12.9 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK830-22 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン1.501.5 mg
ナイアシン当量3.50.13.4 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸21120 μg
パントテン酸Tr00 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.11.34.8 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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