調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分42.626.715.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.78.31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質31.61.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.357.7-24.4 g
食物繊維総量5.64.51.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.962.2-24.3 g
有機酸0 g
灰分6.81.25.6 g
ナトリウム24004401960 mg
カリウム34077263 mg
カルシウム801367 mg
マグネシウム321319 mg
リン1305476 mg
3.40.33.1 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.220.090.13 mg
マンガン0.23-0.23 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン218-16 μg
クロム211 μg
モリブデン331221 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール3Tr3 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量3.521.5 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸21912 μg
パントテン酸Tr0.18-0.18 mg
ビオチン5.40.94.5 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.11.15 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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