調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそ と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそ | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 42.6 | 10.3 | 32.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 10.9 | -2.2 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 13.4 | -3.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 17.5 | -14.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3 | 19.6 | -16.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 27.5 | -27.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 25.3 | -25.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.3 | 32.9 | 0.4 | g | | 食物繊維総量 | 5.6 | 20.5 | -14.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 37.9 | 48.8 | -10.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.8 | 7.9 | -1.1 | g | | ナトリウム | 2400 | 7 | 2393 | mg | | カリウム | 340 | 1500 | -1160 | mg | | カルシウム | 80 | 35 | 45 | mg | | マグネシウム | 32 | 850 | -818 | mg | | リン | 130 | 2000 | -1870 | mg | | 鉄 | 3.4 | 7.6 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 5.9 | -5 | mg | | 銅 | 0.22 | 0.48 | -0.26 | mg | | マンガン | | 15 | -15 | mg | | ヨウ素 | Tr | 3 | -3 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 33 | 65 | -32 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 10 | -9.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 1.2 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 3.12 | -3.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.21 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 35 | -33.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 38 | -34.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 3.27 | -3.23 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 180 | -159 | μg | | パントテン酸 | Tr | 4.43 | -4.43 | mg | | ビオチン | 5.4 | 38 | -32.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.1 | Tr | 6.1 | g | | 備考 | 別名： 西京みそ、関西白みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |