調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と米 [うるち米製品] 米粉めんの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ米 [うるち米製品] 米粉めんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ米 [うるち米製品] 米粉めん単位
水分42.6375.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.73.25.5 g
たんぱく質9.73.66.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.62.4 g
コレステロール000 mg
脂質30.72.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.6-56.6 g
利用可能炭水化物(質量計)51.5-51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.357.9-24.6 g
食物繊維総量5.60.94.7 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物37.958.4-20.5 g
有機酸0 g
灰分6.80.36.5 g
ナトリウム2400482352 mg
カリウム34043297 mg
カルシウム80575 mg
マグネシウム321121 mg
リン1305674 mg
3.40.13.3 mg
亜鉛0.91.1-0.2 mg
0.220.150.07 mg
マンガン0.48-0.48 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.1Tr0.1 mg
ナイアシン1.50.51 mg
ナイアシン当量3.51.42.1 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21417 μg
パントテン酸Tr0.31-0.31 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.16 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)試料: 小麦アレルギー対応食品(米粉100 %) 0
可食部100g当たりの成分です。
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