調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生単位
水分42.668.5-25.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.717-8.3 g
たんぱく質9.716.6-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量313.5-10.5 g
コレステロール089-89 mg
脂質314.2-11.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物33.30.133.2 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.9037.9 g
有機酸0 g
灰分6.80.95.9 g
ナトリウム2400622338 mg
カリウム34029050 mg
カルシウム80575 mg
マグネシウム322111 mg
リン130170-40 mg
3.40.62.8 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.220.040.18 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン217-15 μg
クロム202 μg
モリブデン33231 μg
レチノール040-40 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール30.12.9 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK829-21 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.10.15-0.05 mg
ナイアシン1.54.8-3.3 mg
ナイアシン当量3.58.5-5 mg
ビタミンB60.040.25-0.21 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸21138 μg
パントテン酸Tr0.81-0.81 mg
ビオチン5.43.51.9 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.25.9 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)別名:ブロイラー 皮及び皮下脂肪: 21.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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