調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と米 [うるち米製品] きりたんぽの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ米 [うるち米製品] きりたんぽの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ米 [うるち米製品] きりたんぽ単位
水分42.650-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.72.85.9 g
たんぱく質9.73.26.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.42.6 g
コレステロール000 mg
脂質30.42.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)46.1-46.1 g
利用可能炭水化物(質量計)41.9-41.9 g
差引き法による利用可能炭水化物33.346.2-12.9 g
食物繊維総量5.60.45.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.946.2-8.3 g
有機酸0 g
灰分6.80.26.6 g
ナトリウム240012399 mg
カリウム34036304 mg
カルシウム80476 mg
マグネシウム32923 mg
リン1304387 mg
3.40.13.3 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
0.220.120.1 mg
マンガン0.4-0.4 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量3.51.12.4 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸21417 μg
パントテン酸Tr0.31-0.31 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.106.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)(100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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