調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物単位
水分42.678.2-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.718.4-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量32.40.6 g
コレステロール0150-150 mg
脂質330 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物33.30.632.7 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.9037.9 g
有機酸0 g
灰分6.80.46.4 g
ナトリウム2400792321 mg
カリウム34074266 mg
カルシウム80872 mg
マグネシウム32725 mg
リン1306367 mg
3.41.22.2 mg
亜鉛0.91.7-0.8 mg
0.220.060.16 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK853 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン1.50.51 mg
ナイアシン当量3.53.6-0.1 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120.11.7-1.6 μg
葉酸211011 μg
パントテン酸Tr0.35-0.35 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.25.9 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
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