調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ単位
水分42.65.637 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.79.6-0.9 g
たんぱく質9.710.6-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.12.9 g
コレステロール073-73 mg
脂質30.52.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.1-83.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.4-79.4 g
差引き法による利用可能炭水化物33.381.6-48.3 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.980.2-42.3 g
有機酸0 g
灰分6.83.13.7 g
ナトリウム24009301470 mg
カリウム34043297 mg
カルシウム80300-220 mg
マグネシウム321715 mg
リン130180-50 mg
3.40.43 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.220.030.19 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素Tr58-58 μg
セレン214-12 μg
クロム24-2 μg
モリブデン33Tr33 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール33 mg
δ-トコフェロール1.61.6 mg
ビタミンK88 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量3.52.31.2 mg
ビタミンB60.04Tr0.04 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸Tr0.06-0.06 mg
ビオチン5.40.94.5 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.12.43.7 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク