調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分42.662-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.717.1-8.4 g
たんぱく質9.720-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.6-6.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質310.3-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物33.39.224.1 g
食物繊維総量5.60.94.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.96.531.4 g
有機酸0 g
灰分6.81.25.6 g
ナトリウム24001402260 mg
カリウム34025090 mg
カルシウム8096-16 mg
マグネシウム3236-4 mg
リン130200-70 mg
3.40.52.9 mg
亜鉛0.91.3-0.4 mg
0.220.29-0.07 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素Tr9-9 μg
セレン228-26 μg
クロム211 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.6-3.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール34.7-1.7 mg
δ-トコフェロール1.60.11.5 mg
ビタミンK813-5 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.10.060.04 mg
ナイアシン1.53.3-1.8 mg
ナイアシン当量3.56.8-3.3 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸2134-13 μg
パントテン酸Tr0.23-0.23 mg
ビオチン5.41.83.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.35.8 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク