調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分42.624.218.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.78.7 g
たんぱく質9.748.6-38.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量31.21.8 g
コレステロール0510-510 mg
脂質32.80.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物33.31.931.4 g
食物繊維総量5.65.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.90.337.6 g
有機酸0 g
灰分6.824.1-17.3 g
ナトリウム24001500900 mg
カリウム340740-400 mg
カルシウム807100-7020 mg
マグネシウム32520-488 mg
リン130990-860 mg
3.415-11.6 mg
亜鉛0.93.9-3 mg
0.225.17-4.95 mg
マンガン3.93-3.93 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.5-2.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.10.19-0.09 mg
ナイアシン1.54.3-2.8 mg
ナイアシン当量3.512-8.5 mg
ビタミンB60.040.19-0.15 mg
ビタミンB120.111-10.9 μg
葉酸2146-25 μg
パントテン酸Tr0.72-0.72 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.13.82.3 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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