調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分42.679.9-37.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.715.2-6.5 g
たんぱく質9.718.4-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.12.9 g
コレステロール0150-150 mg
脂質30.32.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物33.33.729.6 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.90.337.6 g
有機酸0 g
灰分6.81.15.7 g
ナトリウム24001502250 mg
カリウム340230110 mg
カルシウム806713 mg
マグネシウム3236-4 mg
リン130210-80 mg
3.40.23.2 mg
亜鉛0.91.4-0.5 mg
0.220.39-0.17 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン226-24 μg
クロム220 μg
モリブデン33132 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール30.12.9 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.10.030.07 mg
ナイアシン1.52.6-1.1 mg
ナイアシン当量3.55.5-2 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.10.9-0.8 μg
葉酸21156 μg
パントテン酸Tr0.59-0.59 mg
ビオチン5.41.93.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.45.7 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク