調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分42.674.4-31.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.719.5-10.8 g
たんぱく質9.723.5-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.22.8 g
コレステロール0200-200 mg
脂質30.42.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物33.34.329 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.9Tr37.9 g
有機酸0 g
灰分6.81.75.1 g
ナトリウム24001802220 mg
カリウム340400-60 mg
カルシウム805525 mg
マグネシウム3249-17 mg
リン130330-200 mg
3.41.42 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.220.58-0.36 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.7-2.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール303 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.10.050.05 mg
ナイアシン1.53.6-2.1 mg
ナイアシン当量3.57-3.5 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB120.12.3-2.2 μg
葉酸21156 μg
パントテン酸Tr1.06-1.06 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.10.55.6 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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