調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそ と小麦 ［玄穀］ 国産 普通の栄養素を比較
調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそと小麦 ［玄穀］ 国産 普通の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （みそ類） 米みそ 甘みそ | 小麦 ［玄穀］ 国産 普通 | 差 | 単位 | | 水分 | 42.6 | 12.5 | 30.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.7 | 9.5 | -0.8 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 10.8 | -1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 2.5 | 0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3 | 3.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 64.3 | -64.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 58.5 | -58.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 33.3 | 59.8 | -26.5 | g | | 食物繊維総量 | 5.6 | 14 | -8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 37.9 | 72.1 | -34.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.8 | 1.6 | 5.2 | g | | ナトリウム | 2400 | 2 | 2398 | mg | | カリウム | 340 | 440 | -100 | mg | | カルシウム | 80 | 26 | 54 | mg | | マグネシウム | 32 | 82 | -50 | mg | | リン | 130 | 350 | -220 | mg | | 鉄 | 3.4 | 3.2 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.6 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.22 | 0.38 | -0.16 | mg | | マンガン | | 3.9 | -3.9 | mg | | ヨウ素 | Tr | 1 | -1 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 33 | 29 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 0 | 3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 6.3 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 8.9 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.35 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 21 | 38 | -17 | μg | | パントテン酸 | Tr | 1.03 | -1.03 | mg | | ビオチン | 5.4 | 7.5 | -2.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.1 | 0 | 6.1 | g | | 備考 | 別名： 西京みそ、関西白みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |