調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分19.791.1-71.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.60.6 g
たんぱく質2.52.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.272.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.574.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.51.4-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.51.3-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.820.8 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物0.64.8-4.2 g
有機酸0.50.30.2 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム7702768 mg
カリウム21370-349 mg
カルシウム20119 mg
マグネシウム311-8 mg
リン7296-24 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素918 μg
セレン826 μg
クロム101 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD0.60.50.1 μg
α-トコフェロール11011 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシンTr6.1-6.1 mg
ナイアシン当量0.56.4-5.9 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸329-26 μg
パントテン酸0.430.81-0.38 mg
ビオチン7.28.7-1.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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