調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とつるにんじん 根 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型つるにんじん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型つるにんじん 根 生単位
水分19.777.7-58 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.511.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.872.8 g
コレステロール140140 mg
脂質74.70.774 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.82.70.1 g
食物繊維総量017.1-17.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.619.8-19.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.81.2 g
ナトリウム7702768 mg
カリウム21190-169 mg
カルシウム2061-41 mg
マグネシウム333-30 mg
リン7275-3 mg
0.65.9-5.3 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.020.4-0.38 mg
ヨウ素927 μg
セレン817 μg
クロム116-15 μg
モリブデン27-5 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン113-12 μg
β-クリプトキサンチン624 μg
β-カロテン当量314-11 μg
レチノール活性当量54153 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール113.67.4 mg
β-トコフェロール0.70.10.6 mg
γ-トコフェロール41Tr41 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.050.41-0.36 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸0.430.280.15 mg
ビオチン7.21.55.7 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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