調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とみぶな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型みぶな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型みぶな 葉 生単位
水分19.793.9-74.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.20.91.3 g
たんぱく質2.51.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.374.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.81.41.4 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.62.9-2.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム77032738 mg
カリウム21490-469 mg
カルシウム20110-90 mg
マグネシウム330-27 mg
リン723438 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.020.22-0.2 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン11800-1799 μg
β-クリプトキサンチン628-22 μg
β-カロテン当量31800-1797 μg
レチノール活性当量54150-96 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.910.1 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140160-20 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸3110-107 μg
パントテン酸0.430.120.31 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: きょうな 廃棄部位: 根 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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