調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とゆりね りん茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型ゆりね りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型ゆりね りん茎 茹で物単位
水分19.766.5-46.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.10.1 g
たんぱく質2.53.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.872.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.824-21.2 g
食物繊維総量06-6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.628.7-28.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム7701769 mg
カリウム21690-669 mg
カルシウム201010 mg
マグネシウム324-21 mg
リン72657 mg
0.60.9-0.3 mg
亜鉛0.50.7-0.2 mg
0.020.14-0.12 mg
マンガン0.020.75-0.73 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.510.5 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140Tr140 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸392-89 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)根、根盤部及び損傷部を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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