調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とむかご 肉芽 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型むかご 肉芽 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型むかご 肉芽 生単位
水分19.775.1-55.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.80.4 g
たんぱく質2.52.9-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.274.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.817.5-14.7 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.620.6-20 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム7703767 mg
カリウム21570-549 mg
カルシウム20515 mg
マグネシウム319-16 mg
リン72648 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン124-23 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量324-21 μg
レチノール活性当量54252 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.410.6 mg
β-トコフェロール0.70.20.5 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸320-17 μg
パントテン酸0.430.6-0.17 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 皮0
可食部100g当たりの成分です。
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