調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分19.792-72.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.20.61.6 g
たんぱく質2.50.81.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.274.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.54.9-4.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.54.9-4.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.85.7-2.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.66.6-6 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム770Tr770 mg
カリウム21200-179 mg
カルシウム20812 mg
マグネシウム310-7 mg
リン722151 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン1160-159 μg
β-クリプトキサンチン627-21 μg
β-カロテン当量3200-197 μg
レチノール活性当量541737 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール112.48.6 mg
β-トコフェロール0.70.10.6 mg
γ-トコフェロール41Tr41 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1403137 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸354-51 μg
パントテン酸0.430.250.18 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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