調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とのびる りん茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型のびる りん茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型のびる りん茎葉 生単位
水分19.780.2-60.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.53.2-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.274.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.88.7-5.9 g
食物繊維総量06.9-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.615.5-14.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム7702768 mg
カリウム21590-569 mg
カルシウム20100-80 mg
マグネシウム321-18 mg
リン7296-24 mg
0.62.6-2 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.020.41-0.39 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1800-799 μg
β-クリプトキサンチン612-6 μg
β-カロテン当量3810-807 μg
レチノール活性当量5467-13 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール111.39.7 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール410.240.8 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140160-20 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.070.22-0.15 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量0.51.6-1.1 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸3110-107 μg
パントテン酸0.430.290.14 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC060-60 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 根 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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