調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(にんにく類) にんにく りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(にんにく類) にんにく りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(にんにく類) にんにく りん茎 生単位
水分19.763.9-44.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.24-1.8 g
たんぱく質2.56.4-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.572.3 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.973.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.51.1-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.51-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.824.1-21.3 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.627.5-26.9 g
有機酸0.500.5 g
灰分21.40.6 g
ナトリウム7708762 mg
カリウム21510-489 mg
カルシウム20146 mg
マグネシウム324-21 mg
リン72160-88 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.020.16-0.14 mg
マンガン0.020.28-0.26 mg
ヨウ素909 μg
セレン817 μg
クロム101 μg
モリブデン216-14 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量321 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.510.5 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.19-0.16 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.8-1.3 mg
ビタミンB60.051.53-1.48 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸393-90 μg
パントテン酸0.430.55-0.12 mg
ビオチン7.225.2 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量2Tr2 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 茎、りん皮及び根盤部 硝酸イオン: 0 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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