調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(なばな類) 洋種なばな 茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(なばな類) 洋種なばな 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(なばな類) 洋種なばな 茎葉 生単位
水分19.788.3-68.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.23.3-1.1 g
たんぱく質2.54.1-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.272.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.474.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83.3-0.5 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.66-5.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.10.9 g
ナトリウム77012758 mg
カリウム21410-389 mg
カルシウム2097-77 mg
マグネシウム328-25 mg
リン7278-6 mg
0.60.9-0.3 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.020.67-0.65 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12600-2599 μg
β-クリプトキサンチン624-18 μg
β-カロテン当量32600-2597 μg
レチノール活性当量54220-166 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール111.79.3 mg
β-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
γ-トコフェロール410.140.9 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140260-120 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.070.24-0.17 mg
ナイアシンTr1.3-1.3 mg
ナイアシン当量0.52.5-2 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸3240-237 μg
パントテン酸0.430.8-0.37 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: なのはな、しんつみな、かぶれな 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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