調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分19.788.7-69 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.51.70.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.872.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83.4-0.6 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.66.1-5.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分23.4-1.4 g
ナトリウム770990-220 mg
カリウム21430-409 mg
カルシウム2021-1 mg
マグネシウム333-30 mg
リン724428 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.020.19-0.17 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン126-25 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量326-23 μg
レチノール活性当量54252 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.310.7 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK14012128 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸343-40 μg
パントテン酸0.430.67-0.24 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.5-0.5 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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