調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(なす類) なす 果実 生単位
水分19.793.2-73.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.20.71.5 g
たんぱく質2.51.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8Tr72.8 g
コレステロール1401139 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.52.6-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.52.6-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83-0.2 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.65.1-4.5 g
有機酸0.50.40.1 g
灰分20.51.5 g
ナトリウム770Tr770 mg
カリウム21220-199 mg
カルシウム20182 mg
マグネシウム317-14 mg
リン723042 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素909 μg
セレン808 μg
クロム101 μg
モリブデン210-8 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1100-99 μg
β-クリプトキサンチン615 μg
β-カロテン当量3100-97 μg
レチノール活性当量54846 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.310.7 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK14010130 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸332-29 μg
パントテン酸0.430.330.1 mg
ビオチン7.22.34.9 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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