調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分19.794.6-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.20.41.8 g
たんぱく質2.50.52 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8Tr72.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.52.7-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.52.6-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.82.9-0.1 g
食物繊維総量01.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.64.1-3.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.61.4 g
ナトリウム77019751 mg
カリウム21230-209 mg
カルシウム2024-4 mg
マグネシウム310-7 mg
リン721854 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.020 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素936 μg
セレン817 μg
クロム101 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール11011 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140Tr140 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸334-31 μg
パントテン酸0.430.120.31 mg
ビオチン7.20.36.9 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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