調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分19.791.3-71.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.90.3 g
たんぱく質2.52.20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8Tr72.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.51.3-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.51.3-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.82.20.6 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.65.4-4.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム77028742 mg
カリウム21180-159 mg
カルシウム20220-200 mg
マグネシウム322-19 mg
リン726210 mg
0.62.2-1.6 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.020.25-0.23 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14400-4399 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量34400-4397 μg
レチノール活性当量54370-316 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール114.96.1 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140340-200 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.9-0.4 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸354-51 μg
パントテン酸0.430.110.32 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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